向阿德勒學習:為活得更好而工作
向阿德勒學習:為活得更好而工作
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價格:NT300元
出版社:楓書坊文化出版社
經銷商:商流文化事業有限公司
ISBN:9789863772675
CIP:494.35
出版日期:2017-05-25
作者:岸見一郎
譯者:陳聖怡
書籍代號:N037
頁數:239
開本:21x14.8cm
印刷:單色/平裝
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備註:缺書,不再版
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你是為工作而活,

還是為了活著而工作?

你的「價值」不應由工作決定。

亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎圓熟之作

遠比成功更重要的事──

【名人推薦】
臨床心理師  洪仲清——專文推薦

【讀者好評】

◎本書抑制了我重複一遍又一遍的錯誤,為更好的人生開路。

◎在工作之前,必須理解工作有何意義,翻開它時,你會非常真誠的面對自己。

◎最重要的是如何在工作中體會身而為人的貢獻感,並從中獲得快樂。

◎對工作的意義、人際關係的問題、職場禮儀都有令人耳目一新的見解,推薦給工作許多年,感到迷茫的人。

◎聚精會神地對待當下,為工作的質量努力,帶領你尋找天職的一本書。

◎它讓我停下來,重新思考工作的價值。

工作是維生的重大前提,但⋯⋯

總以產值衡量自己的價值,

是否與你所追求的美好人生背道而馳了呢?

人類的確須要透過工作才能獲得收穫,否則便無法維生,

打從一開始我們就沒有選擇的餘地——

因為這個世界根本就沒有不工作也能繼續生活的道理。

既然在人生辭典裡,沒有「不工作」的選項,

那無可否認,工作就是維生的重大前提。

但當永無止盡的瑣碎庶務一點點侵蝕最初的雄心壯志時,

你是否曾經懷疑付出的疲憊與勞碌,為的究竟是什麼?

.為何生活除了工作與通勤,再無其他?

.為何須必須茫然地承受客戶與主管的刁難?

.為何講述自己的工作時,有難以擺脫的自卑?

.為何面對不適合自己的工作,卻無法斷然離開?

.為何似乎所有的價值,都要由工作與金錢來決定?

本書第一章,會先探討最根本的問題「為何要工作」,

第二章則以「不工作」和「無法工作」的實例為基礎,思考該如何看待「工作的意義」;

接著在第三章,會舉出幾個職場上人際關係的問題,並提出具體的解決方案。

最後一章,則是思索我們應該採取什麼工作方式,才能獲得幸福。

在每一章節皆強調,工作的意義並不只是單純侷限在職場上的勞動,

你必須將它與更好的生活視為因果思量

★找不到賺錢的目的.....因為你將工作意義侷限在職場上的勞動;

★找不到工作的價值.....因為你選擇用金錢衡量自己;

★找不到生活的意義.....因為你否定了自己的付出;

★找不到人生的幸福.....因為你沒有自信參與人際關係。

「當我們透過工作感受到自己的價值,才有勇氣融入人際關係。」

經濟能力不等於人際關係的優劣,事業的成功也不應是人生的首要目標。

工作並不單純只是為了生存,而是為了擁有更好的生活,

從現在起,放下對工作的執念,擺脫對認同的追索,

跟隨心理大師阿德勒學習重建工作與貢獻的關係,

停下腳步,重新衡量你的人生。
1956年生於京都,京都大學文學研究所博士課程結業(主修西洋哲學史)。除了專攻哲學以外,也同時研究阿德勒心理學。曾任京都聖凱薩琳高中護理科的心理學特約講師。日本阿德勒心理學會認定指導員、日本阿德勒心理學會顧問。著有《拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學》(方舟文化)、《阿德勒心理學:簡單幸福論》(暫譯)、《重新相處的勇氣》楓書坊,譯有阿德勒的《找尋活著的意義》(暫譯)等著作。並與古賀史健合著暢銷書《被討厭的勇氣》(圓神出版)。

.推薦序

.前言

第一章    為何我們要工作

.工作為什麼變得理所當然       

.無法工作的人   

.為工作而活,還是為了活著而工作?   

.為了活得更好而工作       

.人生的課題:工作、交友、愛       

.必須分工合作   

.你想和對方一起工作嗎   

.仰賴他人勞動而活的人   

.要如何解決「愛的課題」       

.愛的本質就是勞動   

.分工勞動   

.藉由勞動減少自卑感       

.建立人際關係的勇氣       

.藉由分工合作,走向幸福       

.為了肯定自己的價值而工作   

.從「工作」發展到「交友」與「愛」的課題       

.無法肯定自我價值的工作沒有意義       

.感受不到幸福   

.沒有非你不可的工作       

.從事第一份全職工作時   

.該辭職卻猶豫不決   

.要有「決斷力」       

.轉職是為了展現自己       

.新工作往往不如想像中美好   

.不曉得工作適不適合自己       

.主動改變工作、改變職場       

.也有非你莫屬的工作       

.了解工作的價值       

.工作並不是全部       

.天職   

.選擇自己的人生       

.聽到上帝的呼喚       

.天職與野心       

.掩飾虛榮的野心       

.從內心推動你的力量       

.為了取悅心愛的人   

.讓人開心這件事       

.家事所帶來的貢獻感       

.不必追求別人的認同       

.家事不能與外出工作相比       

.經濟能力不等於身份地位的高低   

.家人之間的分工       

.關於育兒   

第二章    你的價值不在於「生產力」

.找出自己在工作以外的價值   

.再也無法工作時       

.接受自己不再年輕的事實       

.日間照顧的實例       

.邏輯不是萬能   

.工作總有目的   

.比效率、成功更重要的事       

.成功並非人生的目標       

.比性命更重要的事   

.別用生產力衡量自己的價值   

.不是凡事都能立竿見影

.就算什麼也不做       

第三章    如何改善職場的人際關係

.別費力尋求失敗的原因   

.在人際關係中探求   

.別輕易將人歸類       

.負起責任

.主管要為下屬的過失負責       

.責備沒有意義   

.即使挨罵也要引人注目   

.停止讚美   

.重視下屬的貢獻       

.濫用貢獻感       

.評價的問題       

.防範於未然       

.如何面對不講理的主管   

.為何要看主管的臉色       

.為何主管不講理       

.兇悍主管尋求認同的扭曲心態       

.顧左右而言他的無能主管       

.毋須回應主管尋求認同的心態       

.與主管建立平等的關係   

.注重談話的「內容」勝於「說話的人」       

.別看人臉色工作       

.怎麼婉拒工作   

.主管對部下的說明   

第四章    幸福生活的工作之道

.工作的動機       

.人生的協調       

.優先專注於單一課題       

.賞罰教育衍生出的競爭關係   

.競爭有害精神健康   

.走下競爭的舞台       

.掌握人生的根本       

.人生的根本由自己決定   

.不要在意他人的眼光       

.失敗的應變方法       

.別過度害怕犯錯       

.別把錯怪到運氣上   

.對職場風氣心生疑慮       

.改變目標也無妨

.擁有改變未來的勇氣       

.逐步改善工作的內容       

.無法享受工作的樂趣       

.無法提起幹勁   

.別以為自己陷入倦怠期   

.別錯過每一個瞬間   

.明天不是今天的延續       

.不再把明天視為理所當然       

.毅力更勝於靈感       

.沒有永無止盡的工作       

.何時才是工作的好時機   

.全神貫注   

.每日的鍛鍊       

.白費的時間       

.彷彿永恆總在面前   

.你認真工作了嗎?   

.留給後世最大的遺產       

.永恆的形式

.為人生而藝術

.享樂工作   

.享受「當下」

.不再規劃人生   

.擁有肯定自我價值的勇氣       

.後記

.參考文獻
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重新相處的勇氣:36 堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課
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