~從打掃、收納、料理到洗衣,都能輕鬆俐落地完成!~
日本家事專家傳授「省時省力家務妙招」,
花最少的心力做好家事,
把時間給自己和家人,享受舒適居家生活!
【本書特色】
◎囊括「打掃」、「收納」、「料理」、「洗衣」4大章節,一次解決所有家事煩惱!
◎「全年度家事月曆」為你規劃好一年12個月的家事,在對的時間做對的事,才能事半功倍!
◎在書中大顯神威的工具都是容易取得、隨處可見的物品,在超市或家庭五金百貨都買得到!
你是否常常煩惱「家事做不完」,或因為「好不容易放假了還要做家事」而唉聲嘆氣呢?
「Bears」是一間提供家事到府服務的公司,創立於二十三年前,目的就是向因為家事而精疲力竭的人、因為忙碌而無法好好做家事的人、不擅長做家事的人等,所有為家事所煩惱的人提供協助,讓每個人都能開心過生活。
「Bears」想告訴大家2個觀念──
①家事不用做到完美
②不要為了做家事把自己累得半死
家事並沒有「終點」,想要做到完美的話,你會發現永遠都有事情要做
,疲勞永無止境。
做家事原本的目的,是讓自己和家人擁有能夠舒適生活的空間。
若為了家事累得暈頭轉向或喪失自信,等於是本末倒置。
如果你覺得自己已經疲於應付家事,每天被家事壓到喘不過氣,
有可能是努力過頭,或是用錯了方法,
不妨停下來重新審視一下是否能用其他方式進行。
本書將提供【打掃】、【收納】、【料理】、【洗衣服】等日常家事的「省時省力妙招」!
只要用對工具,或是改變一下做家事的步驟、掌握事半功倍的訣竅,
你會發現做家事突然變得輕鬆起來,而且更有效率、時間也縮短了。
Bears獨門祕訣①▸ ▸「用棉紗抹手套擊退灰塵!」
套上棉紗手套,當作抹布使用,就能輕鬆清除家電或角落縫隙等刁鑽位置的灰塵!
Bears獨門祕訣②▸ ▸「常備小蘇打粉!」
小蘇打粉可以用來清除異味、濕氣、油汙,一瓶抵十瓶,是使用率最高的天然居家清潔劑!
Bears獨門祕訣③▸ ▸「利用冷凍菜餚節省時間!」
在有時間時先大量做好冷凍菜餚,之後只需要加熱就能吃到「自己做的菜」。不僅食材、口味全都符合自己的喜好,最重要的是不花時間!
我們需要「家」這個地方為自己充電,迎接每一天的挑戰,
而不斷為「家」注入能量的,正是家事。
你可能覺得日復一日無止盡的家事很麻煩,可以不用做的話最好,
但把家裡收拾整齊、打掃、煮飯……
所有家事可以說都是為了讓自己、家人、伴侶擁有舒適的居家時間,從「愛」出發的行為。
在做家事時,若是能夠想起這份愛,一定能讓家中洋溢幸福的氣息。
※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※
Bears(監修)
為了讓每個人都能開心過上自己想要的生活,Bears於1999年首創家事到府服務。除了家事以外,基於幫助消費者「讓內心喘口氣」的理念,Bears建立了為生活中所有「麻煩事」提供協助的體制,服務件數至今已累計超過250萬件。代表Bears工作的Bears Lady註冊人數超過5萬8000人,以絕不妥協的品質、真心誠意的服務滿足每個家庭的需求。2015年推出了線上家事學習服務「家事大學」。本書的核心概念是「讓生活更輕鬆」,彙整了Bears創業20年來所提供的專業家事技巧。Part1
輕鬆愉快擁有整潔的居家空間
打掃
打造舒適居家空間
房間
01 Bears流打掃 入門基礎
02 高效率幫手!便利打掃工具
03 首先要確實讓空氣流通
04 打掃房間地板
COLUMN_01 解決小朋友製造的各種髒汙!
05 窗戶、窗戶周邊的打掃
06 打掃家電、家具等
07 灰塵就靠棉紗手套抹布擊退!
COLUMN_02 10分鐘居家整理小撇步
COLUMN_03 讓家裡聞得到芳香氣味
廚房
01 廚房最理想的狀態是永遠都亮晶晶
02 頑強的髒汙就靠浸泡靜置搞定
03 水龍頭、水槽
04 瓦斯爐、IH調理爐
05 冰箱外觀、內部
06 廚房牆壁、地板
07 各種廚房用品及家電
COLUMN_04 如何將小蘇打用於打掃
浴室
01 解決惱人的黴菌
02 各種浴室用品
03 鏡子、排水口、水勺、浴缸
04 天花板、換氣扇
COLUMN_05 打掃整體衛浴
廁所
01 從源頭阻斷異味
02 讓廁所徹底恢復清潔
房屋外觀
01 玄關的髒汙與濕氣要特別注意
02 玄關門&門外
03 陽台
COLUMN_06 Bears流省時密技彙整
Part2
將四散的物品迅速收整齊
收納
先從「將物品控制在適當數量」做起
01 認真面對「減少物品」這件事
02 「使用方便性」最優先
03 收納方式決定了使用方便性!
04 客廳收納的重點
05 規劃方便作業的收納方式
06 用「懸空收納」防止發霉!
07 外出用品收納在玄關
08 收納大體積物品的妙招
Part3
冷凍菜餚&健康湯品
料理
冷凍菜餚是時間不夠用時的好幫手
01 冷凍菜餚幫你省時又省力
02 Bears流 季節健康湯品
COLUMN_07 一種蔬菜就能做一道小菜
Part4
洗完以後蓬鬆又乾淨
洗衣服
基本原則是「不傷衣物,又能洗得乾淨」
01 「不傷衣服」是最優先目標
02 確實洗去髒汙的方法
03 如何洗細緻衣物
04 製造出風的通道
05 摺得快又漂亮的祕訣
06 燙衣服的基本技巧
Part5
Bears流
全年度家事月曆
1月的家事 年度計畫與處理結露
2月的家事 花粉對策與迎接新學期
3月的家事 展現春天氣息的家飾品及衣物出場
4月的家事 打掃收納空間&準備迎接新生活
5月的家事 收納冬天寢具與預防梅雨季發霉
6月的家事 防霉對策&檢查洗衣槽的狀態
7月的家事 防颱準備與打掃房屋外觀部分
8月的家事 清理冷氣與油汙
9月的家事 打掃窗戶、紗窗&迎接入秋
10月的家事 衣物換季&清理家中灰塵
11月的家事 丟棄用不到的物品
12月的家事 分批將累積了一年的髒汙清理乾淨
COLUMN_08 Bears Lady獨門家事妙招