～思考翻轉現實～

用思考掌握人生主導權，

讓幸福不再遙不可及！

【本書特色】

◎作者親身經歷＋具體案例，全面解析「思考改變現實」的核心，啟發改變人生的全新視角！

◎內附多個實踐練習，從檢視思考、改變模式到改善現實，逐步打造幸福人生！

◎每章節皆附有清晰重點歸納，快速理解章節核心，針對自身需求實踐改變！

人生真的只能任命運擺布嗎？

還是我們可以靠自己的力量改寫命運？

本書將帶你揭開一個簡單卻深遠的真理

──「現實是由思考所創造」。

從婚姻破裂、經濟困窘，到重建幸福人生，

作者以自身經歷告訴我們，幸福並非可望不可及，

只要願意察覺自己的思維模式，就能翻轉人生。

本書帶領我們從童年誤解、親密關係到金錢觀念，

逐步拆解限制幸福的思維，並提供簡單實用的改變方法。

✧✧改變的力量就在思考之中✧✧

✓察覺潛意識的影響：了解過去如何塑造當下的思維模式。

✓改變限制性思維：運用具體練習方法，翻轉消極念頭，開創幸福生活。

✓實現理想生活的步驟：從親密關係、金錢到夢想，全面提升生活品質。

✧✧實踐思維轉變，迎接人生新局面✧✧

本書精心設計多個實踐練習，

包括檢視與父母的關係、改變思維的技巧，以及實現夢想的三步驟，

即學即用，快速感受到人生的正向改變。

每個人都是自己人生的導演，

而《思考的力量：察覺帶來的人生轉變》一書中每個章節

都是一堂讓你改寫人生劇本的「思考課」。

幸福其實沒有那麼難，只要你願意改變思維！

大石洋子

一般財團法人　思考的學校　校長

．前言

Prologue　認真改變平淡無奇的人生！

．潛意識是什麼？

．Prologue重點歸納

Part1　從童年的「誤解」畢業

．即使是不願回想的親子關係，還是希望你能想起

．你有沒有看不起父母？

．「父母轉蛋」的結果沒有好壞之分

．Part1重點歸納

Part2　準備開啟潛意識的大門～察覺思考的練習～

．要怎麼做才能連結潛意識？

．檢視自身的思考  練習①重新檢視與父母的關係

．要改寫思考很簡單

．與父母的關係改變，現實就會改變

．效果絕佳！一口氣改變思考和現實的祕特別練習！

．Part2重點歸納

Part3　重設思考習慣，讓自己更快樂！

．你是否限制了自己的可能性？

．思考習慣來自於你和兄弟姊妹的關係

．為什麼會這樣？家中排行造成的各種「思考習慣」

．長男／長女　堅忍不拔的王子／公主

．排行中間的孩子　會察言觀色的法外之徒

．么兒／么女　在家是偶像，出外變窩囊

．獨生子女　不擅長社交的隨性者

．補充篇！　各種兄弟姊妹的排行組合

．專欄　什麼人擅長接受請客？

．「不知不覺就這樣」的習慣，一定都能克服

．Part3重點歸納

Part4　讓造成困擾，帶來麻煩的人不再靠近的思考法

．「帶來麻煩的人」是你創造出來的

．為什麼會出現夢想殺手？

．克服內向與容易緊張個性的方法

．讓你火大之人出現時的處方箋

．檢視自身的思考  練習②讓你不再遇到討厭的人

．與人相處會愈來愈輕鬆

．Part4重點歸納

Part5　讓幸福長長久久！如何創造最理想的伴侶關係

．一團糟的現實，也是反映你的思考

．為什麼找不到對象？

．檢查自己的結婚意願

．檢視自身的思考  練習③想結婚（戀愛）的意願程度檢查

．思考式！吸引理想伴侶的方法

．檢視自身的思考  練習④吸引理想的伴侶

．告別過去的創傷，往下個階段邁進

．檢視自身的思考  練習⑤跟過去的創傷訣別

．如何讓「單戀的對象」回頭看我？

．對前男友、前夫切莫留戀

．維持伴侶關係的關鍵，在於別當受害者

．治癒自己心中的「失控小孩」

．給童年的自己滿滿的愛

．百分之百讓伴侶開心的神奇話語

．Part5重點歸納

Part6　只要察覺，錢財就會滾滾來！

．3億日圓的額外收入從天而降

．竟然有錢用不完的花法!?

．「為了以防萬一」存錢，就會有「萬一」

．「提高某人的價值，錢財自然入袋」的法則

．能提升自我的生活習慣

．Part6重點歸納

Part7　實現夢想的思考法

．讓「喜歡」成為夥伴

．檢視自身的思考  練習⑥在潛意識中累積「喜歡」的思考

．實現夢想的3個步驟

．負面經驗是指向幸福的羅盤

．專欄　疾病和思考的關係

．Part7重點歸納

謝如欣

昔日在小學諄諄教誨，如今在譯田默默躬耕，以書籍翻譯為主。

譯有《頂尖業務員必備法則》、《世界氣候全解密》、《成功9步驟》、《孤獨者生活術》、《願望加速成真》等。