本書是為初次接觸登山自行車者，從正確的幫輪胎打氣或上油等基本項目，到調整變速器或煞車等中級程度的保養，進行簡單易懂的解說。且不只是

限於日常保養，對於車子發生狀況時的處理方法，也進行詳細的說明。

  在本書企畫階段，即「給第一次接觸的人，一本像電腦書籍般的MTB保養入門書」。保養，常被視為高難度的作業，但我們要讓第一次接觸登山自行車的人清楚明白，這並非像專業雜誌上寫的那麼複雜，而是專業雜誌裡沒有提及，但對於MTB狂熱者而言是相當理所當然的東西。

【大前　仁】  Hitoshi Omae

1965年10月10日生 。

中學時代就很喜歡騎自行車旅行，進入吉田自行車(現在的Y.INTERNATIONAL)各分店，沉醉其中，並學習組裝自行車的基本知識。興味加深之餘，擔任自行車旅遊雜誌「CYCLE FIELD」(1993～96、山海堂刊)總編緝。其後，身兼主編、作家、攝影師，與妻子和長男過著自行車暢遊的自娛生活。每年夏季，慣例都會編纂「TOUR TO FRANCE EX」。是山岳自行車運動研究會、日本山岳會、ALPS CYCLE FRANCE、埼玉大學自行車運動部畢業車友會等會會員。目前擁有自行車約10輛。

你知道 ......

●如何換上光滑型輪胎？

●如何裝上碼錶？

●怎樣順利換掉車輪呢？

●從哪裡打氣進去比較好？

●清理．上油的終極妙法。

●調整變速器的方法。

●換掉龍頭、座墊等零件。