「天真無邪、毫不遲疑，只要是能到得了的地方，就邁步向前行─」

「憂鬱與溫柔」、「是與非」、「罪與惡」、「生與死」……

這一次，堺雅人以演員之眼，敏銳地察覺看似對立的詞彙背後，細密的關聯；

兼以文人之筆，鋪陳那些彼此對立又相互交融的雙重性……

【本書特色】

「正確與不正確的答案，其實都一樣。」

在堺雅人的世界中，沒有絕對的真理與界限。

他演、他寫，在動與靜、行與思之間，

悠然的描繪世界的異樣，恍惚而確實地前進著─

2009年秋天，堺雅人應女性雜誌《CREA》邀約，開啟另一個四年的連載執筆。繼《文‧堺雅人》後，二度以作家的姿態，展現出有別於螢光幕前的風采。

此間，堺雅人的演藝事業，也逐步從綠葉邁向主役。外在的責任變重了，但這顯然不夠，他向自己下更大的戰帖─戒菸。箇中甘苦雖唯有本人知悉，但他不改幽默，以自我解嘲的口吻，從容地消化外在環境與內心世界的遽變。

連載期間，堺雅人歷經了311大地震、赴美國走訪911事件世貿中心遺址，文中，哲學式的自問自答依舊，但筆鋒愈見堅定，展露出樸實無華的人文關懷。

堺雅人

．體格─序

．油豆腐

．味噌拉麵

．不成文規定

．任其發展的體格

．香菸

．香菸與近代

．健康

．德國

．慎藏與龍馬

．誠惶誠恐

．宮崎

．吃

．讀書心得

．讀書心得・後記﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽續篇

．審視自己

．算盤與競爭心

．電影宣傳

．憂鬱與溫柔

．喜怒哀樂

．堺雅人，沒問題吧？

．彼岸

．熱

．我的視力不好

．嘟嘟囔囔

．禪學與密教

．軍刀

．家與哈姆雷特

．這次的方法

．孤獨的方言

．二度致詞

．男女逆轉

．演技的京都

．咖啡館考察

．罪與惡

．記憶術

．雨與卡拉馬助夫

．「自由研究」研究

．服裝師

．共振

．聲響

．悄悄蛻變

．弔唁

．動物練習

．後記