婚內冷暴力 不是只有動手才算家暴
婚內冷暴力  不是只有動手才算家暴
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價格:NT300元
出版社:楓書坊文化出版社
經銷商:商流文化事業有限公司
ISBN:9789863773573
CIP:544.181
出版日期:2018-06-01
作者:本田りえ、露木肇子、熊谷早智子
譯者:蔡麗玲
書籍代號:N042
頁數:271
開本:18.2x12.8cm
印刷:單色/平裝
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~忍暴力就能解決冷暴力?~

不是只有動手才算是家暴,

敷衍、疏遠、敵意、嘲諷,都是妳該拒絕的精神暴力。

日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。

 

「怎麼做他都不滿意,是我的錯?」

無時無刻,耳邊迴盪的盡是丈夫的斥責……

 

【名人推薦】

◎心曦心理諮商所 所長  周慕姿

◎暢銷作家/律師娘  林靜如

 

【讀者推薦】

◆收到書就一口氣讀完了。這是我第一次讀到這麼詳細敘述夫婦之間的冷暴力,以及具體因應對策的書。如果能早點讀到就好了,好想把這本書送給過去的自己。

◆能夠讓自己振作起來的一本書,也學到很多實務知識。而且不只是針對受害妻子的狀態,也說明了孩子的心理。包括冷暴力受害者在內,希望所有人都能閱讀這本書。

 

和另一半相處時,妳是否總陷入這樣的狀況:

.怎麼選都是錯誤答案,

.妳說什麼他都會反駁,

.做什麼都會招致怨言。

無所適從的妳,落入窮途末路……

 

◆◆妳的丈夫是不是「冷暴夫」?判別自己是不是「精神家暴」受害者◆◆

和另一半相處時,妳是否經常感到憂懼無力?

貶低、漠視、限制、不合理的發怒,想離開卻猶豫不決,腦中一片空白……

暴力不僅限於動手,貶低、漠視、限制、不合理的發怒……

這些看不見的傷害,都是冷暴力。

 

如果丈夫有這些行為,妳可能就是「冷暴力」的受害者:

口 自身花費大方,卻嚴格限制妻子支出

口 人前是好好先生,回家對妻子百般嫌棄

口 藉由刻意忽視令妻子惶恐不安

口 冷不防出言恐嚇

口 擅於辯論和轉嫁責任,無法理性溝通

口 使盡手段阻止妻子離開

口 臨到離婚,誓死不讓妻子獲得監護權

 

◆◆面對冷暴夫,妳還要隱忍嗎?看看日本女性,她們早已不再溫馴服從◆◆

若認清丈夫是冷暴夫的事實,

想脫離卻不知該如何著手的話,「法律支援篇」以日本法規為例,

告訴深受冷暴力所苦的妳,可借助多方力量,破解冷暴夫的謊言,

規劃可行方案,擺脫冷暴夫的糾纏。

 

●首先諮詢:行政單位的諮詢窗口、民間支援團體、警方

●分居準備:確保庇護地點、行李、小孩轉學手續

●離婚準備:法律諮詢、收集證據、調解

●分居

●離婚

●完成逃離

 

◆◆冷暴力絕不能冷處理!心靈與法律層面的全方位指引◆◆

遭受到冷暴力的家暴受害者的臨床診療中,

最困難的其實是「本人並不覺得自己是受害者」的狀態。

本書由日本專業臨床心理師、律師與「冷暴力受害者聯盟」管理者共同撰寫,

用溫柔堅定的態度,告訴所有關心冷暴力議題的人,

正面面對內心莫大的不安、痛苦以及恐懼感,並作出反應及調整,

歷經長期的苦惱之後終於能夠展翅飛翔、爭許到自由的人,並不在少數。

 

但願本書讀者能從日常家庭生活中不斷反覆出現的負面漩渦中解脫,

信任自己解決問題的能力,奪回自信與尊嚴,重新建立理想的婚姻。

本田りえ

    臨床心理師、武藏野大學兼任講師、武藏野大學心理臨床中心諮詢員。曾任航空公司、外商銀行勤務工作,之後學習心理學。武藏野大學人類社會研究所人類學專攻博士後期課程修畢。專長為心理創傷及心理治療。從事騷擾、性犯罪等受害者之心理治療工作。

 

露木肇子

    律師。早稻田大學畢業後,1984年登錄為律師(東京律師公會)。1993年於多摩開設綜合法律事務所,從女性的角度進行家暴受害者的支援活動。為東京第三律師公會多摩分部的法律諮詢員、東京婦女廣場家暴研修講師,「家暴熱線八王子」等四個家暴受害者支援團體之會員。在八王子市、町田市也擔任女性的法律諮詢員。

 

熊谷早智子

    結婚之後就持續遭到丈夫以冷暴力對待,結婚第19年從網路上得知「冷暴力」一詞,經調解而離婚。2003年架設了「冷暴力受害者聯盟」(モラル・ハラスメント被害者同盟)的支援網頁,並負責管理、營運。網頁的公佈欄成為遭受精神家暴妻子之間的交流平台。著有《家庭モラル.ハラスメント》和《母を棄ててもいいですか?》(講談社出版)。

.前言 

第1部 冷暴力的基礎知識 心理支援篇

 

1章 那就是冷暴力

.什麼是冷暴力?

.跟家暴有何不同?

.丈夫會生氣,都是因為我不好?

.冷暴力行為確認表

.我是冷暴力的受害者嗎?

.能夠改變冷暴夫嗎?

.專欄*區別冷暴力與夫妻吵架的原則

.專欄*察覺冷暴力的時機

 

2章 教妳分辨冷暴夫的方法

.1一旦結婚,立刻從浪漫男人變成吝嗇丈夫

.2精於計算,自我中心

.3總是居高臨下

.4極度在意別人如何看他

.5能夠立論,卻無法與人對談協商

.6利用「雙重束縛」捆綁妳

.7毫無理由,持續忽視妳

.8擦身而過之際,說出侮辱恐嚇妳的話

.9喜歡自創規則

.10以利用價值來衡量別人

.11以偏袒不公方式操縱家人

.12在關鍵時刻,秀出逼真演技

.13對小孩有異樣的執著

.專欄*冷暴夫是人格障礙?還是發展障礙?

.專欄*「冷暴夫的自我認知」與「死給妳看詐欺」

 

3章 那些症狀,可能是冷暴力所致

.壓力會引起身體不適

.從不安、緊張、恐懼到憂鬱狀態

.當冷暴力成為精神創傷

.逃離、迴避、停止思考

.嘗試去看精神科、身心科

.試著接受心理諮商

.藥物治療與心理治療,妳選擇哪一種?

.經常出現的問題

 

4章 擔心孩子

.孩子的模樣很奇怪

.跟冷暴夫一起住不要緊嗎?

.為了孩子著想,經濟安定很重要?

.孩子的依戀障礙與發展障礙

.孩子有受到性虐待嗎?

.會形成世代連鎖嗎?

.孩子在看也在聽

.小冷暴夫的出現?

.受傷孩子的心理治療

.專欄*冷暴夫執著於小孩的原因

 

第2部 逃離冷暴力 法律支援篇

 

.流程圖:直到逃離冷暴力為止/離婚調解與離婚訴訟的流程

 

5章 協助妳逃離冷暴力的人們

.一切都從分居開始

.要分居,唯有自己主動離開

.要去哪裡諮詢?

.能委託律師做什麼?

.如何找尋能夠理解冷暴力的律師

.請律師要花多少錢?

.法律陽台的使用方法

.要委託律師?還是靠自己?

.專欄*如何有技巧地借助專家智慧

 

6章 為「冷暴力離婚」做準備

.首先,準備好這些

.如果丈夫精通法律,又該如何?

.收集冷暴力證據的方法

.在某天突然消失的方法

.當丈夫說「我在反省了,請妳回來」時

.協議離婚的優點與缺點

.如果小孩反對父母離婚

.什麼是親權?什麼是監護權?

.為了取得完整親權,妳該這樣做

.請求贍養費和養育費

.父親有權利探視孩子嗎?

.為了聲請調解做準備

.調解是這樣進行的

.專欄*如何對孩子說明離婚?

 

7章 離婚調解及訴訟過程中的心理準備

.開始自立生活

.離婚調解及訴訟過程中的心理問題

.離婚調解及訴訟過程中的痛苦體驗

.對冷暴夫的還擊有所準備

.用自己的方式向冷暴夫告別

.離婚成立之後

.專欄*給猶豫中的受害者們

 

8章 Q&A 冷暴力離婚的現場直播

下定決心離婚之後

.Q 丈夫不答應離婚,有沒有不經由訴訟就能離婚的方法?

.Q 丈夫不答應離婚,說:「調解我也不出席。」該怎麼辦?

.Q 不知道丈夫有沒有存款,這樣能請求財產分配嗎?

自從分居之後

.Q 丈夫傳來訊息:「是妳自己任性跑出去的,我不會給妳錢。」該怎麼辦?

.Q 我只穿著身上一套衣服就跑出來了,該怎麼回去拿行李呢?

.Q 丈夫不透過律師,直接跑來我娘家,該怎麼阻止他?

.Q 如果離婚之後,丈夫說「不給妳錢。」我只能放棄嗎?

.Q 擔心孩子被丈夫搶走,有什麼方法可以保護孩子?

.Q 律師把丈夫說的話一五一十轉告,我覺得很困擾,該怎麼辦?

來自調解現場

.Q 即使進入調解,丈夫也不答應離婚,一直分居下去會變成怎樣呢?

.Q 調解委員說訴訟會很辛苦,讓調解成立會比較好嗎?

.Q 丈夫說如果離婚就不付孩子就讀的私立學校學費了,該怎麼辦?

.Q 請求了財產分配,丈夫說房屋貸款也要我負擔一半。我必須負擔貸款嗎?

.Q 丈夫用錢很浪費,沒有存款,我只能放棄贍養費嗎?

.Q 丈夫說可以把完整的親權讓給我,但是孩子不能改姓,該怎麼辦?

來自訴訟現場

.Q 丈夫提交的書面文件上都是謊言,這樣難道可以嗎?

.Q 丈夫不提出收入或財產的相關證明,使得訴訟無法繼續,該怎麼辦?

.Q 法官勸我和解。和解跟判決定讞,哪一個比較好?

.Q 在法院接受訊問時要跟丈夫碰面,我非常害怕,該怎麼辦?

 

.解說 ~別錯過「不愉快的情緒」~

.參考文獻
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