登山風險管理:惡劣天氣、迷路、滑落、受傷與疾病的預防與應對策略
登山風險管理:惡劣天氣、迷路、滑落、受傷與疾病的預防與應對策略
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目錄1
價格:NT450元
出版社:楓葉社文化事業有限公司
經銷商:
ISBN:9789863705338
CIP:992.77
出版日期:2023-04-27
作者:木元康晴、日下康子、中村富士美(監修)
譯者:胡毓華
書籍代號:FA115
頁數:151
開本:25.7 x 18.2 cm
印刷:全彩/平裝
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書系叢書:生活休閒
商品類別:生活風格

~大自然裡潛藏著諸多危險。你,真的準備好上山了嗎?~

登山專家親自傳授預防危險、應對危機的方法,

幫助各位山友快樂登山,安全回家。

 

【本書特色】

◎全篇搭配照片與圖解,清楚呈現自然環境、實用繩結術以及救護方法。

◎資深登山專家以自身豐富的經驗和專業知識,傳授如何預防、處理登山遭遇的危險情況。

◎介紹如何擬定上山前的「登山計畫」、山中的「危險生物」,以及「無雪期/雪季登山」各自須特別留意的危險,全方位守護登山安全。

 

所謂風險管理,顧名思義即是「對於風險的危機管理」,

意指預先料想可能發生的風險,採取能將風險造成的損害降至最低的應對措施。

登山時絕對不能缺少風險管理。

因為,大自然中潛藏著各種危險,進行登山活動必然也會伴隨這些危險。

唯有做好登山的風險管理,才能實現充實愉快的登山活動。

 

無憑無據地深信「自己不會發生山難」的登山者實際上絕對不在少數,

也時常聽到有登山者表示:「我才不會去危險的地方登山」、「我的領隊是個可靠的人」、「我登山的資歷已經有幾十年啦」。

但是,就算是幾乎成為觀光景點的山丘也會發生山難事故;

登山領隊也可能發生自身動彈不得的困境。

更何況,具備幾十年登山資歷的資深登山客喪命於山岳的案例也早已數不清。

 

所謂「天有不測風雲,人有旦夕禍福」,正是山岳的現實。

本書能夠幫助各位山友,在每一次的登山行動中迴避風險,帶回愉快的回憶。

木元康晴(監修)

  1966年出生於秋田縣。日本山岳嚮導協會認定登山嚮導(等級Ⅲ)、東京都山岳連盟海外委員。個人著作《ヤマケイ新書 山のABC 山の安全管理術》、共同著作《関東百名山》、近期著作《ヤマケイ新書 IT時代の山岳遭難》(皆為山與溪谷社出版)。

 

日下康子(監修)

  醫療法人社團「ICVS東京Clinic」院長、美國法人「蓮見國際研究財團」理事。日本登山醫學會認定國際山岳醫師。從背著帳篷的縱走登山到海外登山,享受各種類型的登山樂趣。

 

中村富士美(監修)

  民間山岳遭難搜索隊LiSS代表、WMAJ醫療志工。在青梅市綜合醫院擔任護理師。曾待過救命救急中心,現在以國際山岳護理師的身分進行活動。也會一同搜尋失蹤者。

.何謂風險管理?

 

Part 1登山計畫

.山中的危險

.了解自己與登山路線的體力需求程度

.選擇能力可及的山岳、登山路線

.登山計畫書與登山登記表

.確認危險的登山地點

.有備無患的登山裝備

.善用天氣預報

.山岳的天氣預報與需要認識的天氣圖

.投保山岳保險

.無線電波搜索系統

 

Part 2無雪期的風險管理

.迷路

.迷路的關鍵點

.避免迷路

.跌落、滑落/跌倒

.落石

.殘雪、雪溪

.天候不佳

.落雷/溪水上漲

.火山噴發

.中暑

.低溫症

.高山症

.猝死

.疲勞/膝蓋疼痛

Column 1    不需要紙本地圖?

Column 2    比組隊登山更危險的獨攀

.通過危險地點

.登山繩結

.製作簡易吊帶

.拉繩上攀下降

.橫渡

.確保上攀下降

Column 3    繩索垂降與短繩技術

Part 3迫降

.決定是否迫降的時機點

.適合迫降的地點

.不使用緊急避難帳的迫降

.使用緊急避難帳的迫降

Column 4    因為帶著緊急避難帳,才能果斷迫降

 

Part 4防備危險生物

.登山者與山中生物的關係

.棕熊、亞洲黑熊

.大虎頭蜂

.蜱蟲

.日本蝮蛇、虎斑頸槽蛇

.虻、蚋

.其他需注意的生物

 

Part5自我救援

.請求救援的流程

.野外急救

.創傷

.腳踝扭傷

.手部骨折

.低溫症

.中暑/高山症

.燒燙傷/頭部外傷

.腿部傷痛

.基本救命術(BLS

.傷患的姿勢安置

.傷患搬運法

.短距離傷患搬運法

.中距離傷患搬運法

.長距離傷患搬運法

.等待救援

.獨攀的自救

 

Part6雪季登山的風險管理

.雪季登山的風險

.凍傷

.偏離登山路線

.滑落、跌落

.天候不佳

.紫外線

Column 5    讓我撿回一命的滑落制動訓練

.雪崩

.如何避免遇上雪崩

.假如不幸遇上雪崩

Beacon雪崩訊號器搜索與探測針定位

.雪季登山的迫降

.Column 6    在雪季迫降時,裝備、技術、體力以及氣勢都很重要
  畢業於輔仁大學日文系,現為自由譯者。每日與文字相伴,不停地切磋琢磨,努力充實自我。喜歡閱讀,在文字的世界裡漫遊,也喜歡旅行,享受人生的美好。
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