～所有富足，皆源於「美好的狀態」～

比起拚命追逐金錢，先讓心靈平靜才是捷徑——

消除痛苦，便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。

【本書特色】

◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷，一部顛覆世界觀的成功哲學小說。

◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人，從忙碌日常中找回富足的本質。

◎收錄實踐工具「上師筆記」，教你如何區分「問題」與「痛苦」，每天15分鐘就能改寫人生。

曾經，他砸下1億5000萬日圓進行自我投資，

換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債，

以及想跳入鄂霍次克海的絕望；

另一位，年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位，

卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。

在現代社會中，我們總以為「成功」等於「幸福」，

相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位，就能擺脫不安。

然而，為了填補內心的匱乏而拚命奔跑，

是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨？

本書透過兩位陷入人生谷底的主角，

前往印度拜訪「上師」的真實旅程，

揭示了關於金錢與時間的終極祕密——

「想要捕捉蝴蝶（金錢），不要去追逐，而是要去打造一座森林（美好的狀態）。」

上師教導世上只有兩種狀態：

一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」，

一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。

當你處於美好的狀態，不需要刻意追求，

金錢、時間與良好的人際關係，都會自然地聚集到你身邊。

「問題不會從人生中消失。

但是，痛苦是可以消除的。

因為，痛苦是自己選擇的。

從痛苦較少或完全消除的狀態去面對，

正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」

透過書中具體的實踐方法與深刻的對話，

你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步，

意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」，並將其轉化為巨大的能量。

當你不再被過去與未來束縛，

活在當下的每一個瞬間，

佐野直樹

1981年出生於北海道網走。18歲到21歲在札幌的美髮院累積經驗，抱持「既然要做，就要向世界第一學習」的想法，隻身前往倫敦的美髮專門學校Vidal Sassoon Academy留學，苦修兩年。歸國後鑽研經營，27歲獨立創業，為了提升業績，進行各種自我投資，例如參加市場行銷講座等，花費的總金額高達1億5000萬日圓。事業原本一帆順利，但隨著憂鬱症、離婚、員工接連出走等問題，變得離幸福愈來愈遠，業績也逐漸惡化。在走投無路、不斷尋求幫助的過程中，得知印度有位教導無數世界級領導者的「上師」。於是抱著孤注一擲的心情遠赴印度，向上師學習改變人生的教誨。根據那些教誨構思出「上師筆記」並加以實踐。之後業績谷底反彈，遇見新的伴侶，喜迎孩子，人生徹底翻轉。

如今，旗下擁有理容美髮院的加盟連鎖店和保健食品代理店等17家店鋪，更在杜拜設立公司，也從事海外新興企業的投資。此外，結合自己在印度學習到的智慧與自身經驗的演講，每年吸引逾一萬名參與者參加，廣受好評。著有暢銷書《インド式「グルノート」の秘密》。

➤佐野直樹Instagram

．森林與蝴蝶

．處於「美好的狀態」

．登場人物

1　冬天的鄂霍次克海 金錢、夫妻關係、工作⋯⋯從陡峭的斜坡上墜入地獄深淵的底部

．流冰之海與絕望

．毫無幫助的1億5000萬日圓的自我投資

．始料未及的孤立與跌落

．地獄深淵的底部還有地獄

．賭上一切，前往印度

2　富有卻感到不幸的名人們 一切取決於「痛苦的狀態」還是「美好的狀態」

．無法擺脫痛苦的名人們

．這個世上只有「痛苦的狀態」和「美好的狀態」

．人類擁有的三種固定觀念

．萬物會聚集到開悟的國王身邊

．國王與少年——獲得一切的祕密

．富足有八個關鍵

．「還要更多」的痛苦

．痛苦只有三種

．匱乏與執著產生痛苦

．傲慢導致分離

．我們一直在人生中無照駕駛

．心所做出的決定

．以真正面貌面對彼此的兩人

3　把時間都花在解決他人問題的人生 調整呼吸，將注意力轉向內在後發生的奇蹟

．為了什麼而活才好？

．直到成為人氣內容製作人之前

．停下腳步時看見的事物

．面對孤獨與不安的時刻來臨

．被外在的世界牽著鼻子走

．透過觀察自己來封閉痛苦的道路

．即使是小小的火苗，總有一天也會燒光整個房子

．在會議室發生的奇蹟

4　停下腳步的習慣「上師筆記」 從停下腳步的小習慣看到的事物

．真正需要的，自然會來到身邊

．繼承龐大財產的三個兒子——維持財富的意義

．奇蹟發生了！

．拯救店鋪的新人

．內心愈是平靜，外在世界就加速得愈快

．與自己心中的神性連結

．集中並觀察意識，接觸睿智吧

．不被捲入情感的方法

．停下腳步就會創造命運

．用來停下腳步的「上師筆記」

．不知為何，寫在筆記本上的事情都逐漸化為現實

．是否使用「漠不關心」這樣的暴力？

．業績呈V字形反彈與新的夥伴

5　將「問題」與「痛苦」區分開來 雖然無法消除人生中的問題，但可以消除痛苦

．無可取代的家人與早晨的嘆息

．我們總是把「問題」與「痛苦」混為一談

．區分後便能看見的事物

．只買了PRADA!?

．「責備」與「正義」兩個車輪讓事情走向對立

．人類的愛有三種錯誤的形式

．為了以「真正的愛」連結

．滋養心靈的「感謝筆記」

．正是「正確」在折磨著自己

．早上三分鐘引發的「奇蹟」

．朝著「寫書」這個願景邁進

．五個「Runa」會引發富裕的循環

6　嘗盡痛苦之後才能看見的事物 知道有99％的人類都感到痛苦

．實現「自我喜好」的世界

．從印度回來後迎來的改變

．有99％的人類都感到痛苦

．內心深處的匱乏感

．為了「過去的自己」策劃的「閃亮超祭典」

．從對世界的不協調感中脫身

．可以為了自己花錢

．行動的第一步是「覺察」

．主舞台的突發狀況！該如何化解危機？

．被泥土覆蓋的佛像——人的本質是光輝燦爛的佛像

7　活出願景和富足 「我」的誤解，「我」的真面目

．以演講者的身分開啟新職涯

．阻礙願景實現的是「我」

．所有痛苦的源頭，都在於「我」這個意識

．在湖裡溺水的上師領悟到「我」的真面目

．移動巨石的智慧——對「我」的執著消失後所發生的事

．願景與理想的差異

．與他人比較會產生「與三個自己的戰鬥」

．願景就是自己的存在方式

．開悟不只是為了自己

．消除痛苦，便能累積福報（福德）

．在印度發現的「金錢」與「時間」的祕密

．宮古島的海

趙鴻龍