～讓畫畫走進生活的練習指南～

從插畫到手帳，

把每天的紀錄變得更可愛！

【本書特色】

◎以「空檔5分鐘」為核心設計，從基礎線條、形狀到配色技巧，零基礎也能輕鬆畫出療癒插畫！

◎收錄動物、人物、食物、生活小物與季節主題等豐富範例，透過臨摹練習，自然培養畫感與成就感！

◎結合手帳與筆記本的實用示範，將插畫融入日常書寫，讓畫畫成為放鬆心情的小習慣！

忙碌的生活裡，總有一些空檔，卻不知道該怎麼好好留給自己。

等車的幾分鐘、喝咖啡的片刻、睡前那一小段安靜時光，

如果能用畫筆替心情留下一個可愛的記號，或許每天都能多一點溫柔的出口。

《療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛》，正是為這樣的你而誕生。

這不是一本要求你「畫得好」的插畫書，而是陪你「畫得開心」的練習本。

只要一支筆、一點時間，跟著線條臨摹、模仿範例，

就能一步步完成動物、人物、食物、生活小物等療癒插畫。

沒有複雜技巧，也不需要專業畫材，一天5分鐘，誰都可以輕鬆上手。

隨著頁數翻動，你會發現插畫不只是畫畫，而是一種生活整理。

從基礎線條、簡單形狀，到配色、文字裝飾與手帳應用，

插畫自然融入日常紀錄、心情書寫與生活規劃。

那些看似平凡的日子，因為一筆一畫，而慢慢累積成專屬於你的可愛風景。

當你想放慢腳步、療癒自己時，這本書會靜靜陪在身邊。

不追求完美、不需要比較，只要在空檔的5分鐘裡，畫出讓自己微笑的小可愛。

Shirokuma Nanamin

活躍於各個領域，諸如LINE貼圖、動畫影片等；著作多與繪畫方法、玻璃筆等相關。

Instagram：skrmnnmn

Emma

擅長描繪療癒而可愛的插畫，並陸續發布使用玻璃筆的製作影片。

Instagram：emma_illust_jp

Ocha

創作活用紙筆的手繪作品，並每日在社群媒體上分享，另外也有開授線上課程。

Instagram：ocha_momi

Jab No Ouchi

原本從事保育員一職，創作理念是「全力享受當下，讓大人和小孩都能開心雀躍」。

．利用閒暇時光來畫插畫吧！

．準備基本繪畫工具！

．本書使用方法

Part1　基本插畫

．簡單又可愛 繪製插畫的訣竅

．試著描繪各種線條

．試著描繪簡單的形狀

．不會失誤的配色技巧

．筆材的選擇方法

．各種塗色方式

．Illust Lesson 1　動物

．Illust Lesson 2　自然

．Illust Lesson 3　人物

．Illust Lesson 4　時尚

．Illust Lesson 5　生活用具

．Illust Lesson 6　食物＆飲料

Part2　應用插畫

．基本插畫的創意變化

．Illust Idea 1　日常

．Illust Idea 2　出門

．Illust Idea 3　動物角色

．Illust Idea 4　奇幻元素

．為四季增添色彩 季節的插畫

．Illust Idea 5　季節插畫

．Illust Idea 6　十二生肖插畫

Part3　文字與裝飾

．可愛的文字＆裝飾

．寫出可愛文字的小技巧

．Text & Illust 1　平假名

．Text & Illust 2　片假名

．Text & Illust 3　英文字母

．Text & Illust 4  數字

韓文

．Text & Illust 5　裝飾

Part4　將手帳、筆記本整理得清楚好看

．行事曆手帳

．空白筆記本

．橫線筆記本

．Illust Idea 1　方便的記號  

．Illust Idea 2　月分、星期的裝飾

．Illust Idea 3　圖示插畫

．Illust Idea 4　空白處的靈感集

．Illust Idea 5　空白處的應用方法

．COLUMN1　試著畫看看旅行筆記吧！

舒邧

畢業於輔仁大學，主修日文，輔系中文。喜愛世界各個文化的神話傳說、神怪故事、古典文學，探尋千年歷史留下的足跡。

邱佳葳

畢業於東吳大學企管系、中正大學電訊傳播研究所。喜歡追星、美食和旅遊。