還在為今晚吃啥傷腦筋？

老因一成不變的菜色，而食慾不振？

總因大費周章的準備，而心灰意懶？

嘿！別擔心....

本書共有『18種主食、47道主菜、44味副菜、15道湯品』

任您輕鬆組合，自在搭配！！

7大主菜：魚料理、蔬食料理、豬肉料理、雞肉料理、

牛肉料理、豆腐料理、火鍋

1.      首先，決定『主食』、『主菜』

2.      接下來，再定出『副菜＋湯品』

　「主食18 × 主菜47 × 副菜44 × 湯品15

     ＝558360種美味輕食組合」

一天一組合，５５８３６天天不一樣！！

簡餐料理１２３　美味提案真簡單

輕輕鬆鬆決定今晚吃什麼！

厭倦老是在外吃　　便當、速食、胡抓亂食.....

小心！身體提出抗議

何不試試新的美味提案---簡餐料理

不想老吃那幾樣

更不想大費周章

那就得試試本書的提案！

簡單吃　　自由配　　

不傷荷包　不損健康

不費時間　不煩心神

PS.有時間計算，讓您輕鬆設定上菜時間！

猪股慶子