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更新日期:2024-04-20
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全方位對症養生蔬果汁
價格：NT299元
出版社：楓書坊文化出版社
經銷商：商流文化事業有限公司
ISBN：9789868115316
CIP：418.914
出版日期：2005-07-10
作者：楓書坊文化出版社
譯者：
書籍代號：B001
頁數：120
開本：26
印刷：全彩／平裝
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備註：絕版
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商品類別：
要如何才能食確時有效的提升免疫力呢?不二法門就是從日常的飲食開始，積極、均衡的攝取每一種身體所必需的營養素。話雖如此，但這對生活忙碌緊張的現代人而言，卻是一件可望而不可及的事。因此本書特別加以整理，針對最常見的二十種症狀與問題，收錄了二百餘道簡單高效的蔬果汁。透過這些天然食材的幫助，彌補因日常飲食不均所欠缺的維生素與礦物質。只要持之以恆，養成每天一杯的習慣。就能逐漸改善體質，提升身體的免疫力，達成健康再升級的目標！！
楓書坊文化出版社
蔬果食療法概說 ８
營養學觀點概說 ９
如何挑選好水果 １０
食材處理方法 １８
所需器材介紹 １９
特殊生活習慣 ２２
幫助兒童成長發育 ２６
增加免疫力 ３０
抗老化 ３８
護膚美容 ４４
塑身減肥 ５２
便秘 ６０
懷孕，產後 ６６
生理期間 ６８
口舌炎 ７０
貧血 ７２
骨質疏鬆 ７８
失眠 ８２
感冒 ８６
保護眼睛 ９２
高血壓 ９４
宿醉，醒酒 １００
幫助消化食慾不振 １０２
消除疲勞補充體力 １０８
生活習慣病 １１６
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