從男孩到男人：男性的內在創傷和療癒
內頁試閱
內容簡介
～揭露男人心裡的八個祕密，協助男性重新找回個人的完整性～
暢銷書《中年之路》作者，詹姆斯．霍利斯（James Hollis）著
【本書特色】
◎揭露男人生活受恐懼主宰的「八個祕密」，直擊男性在社會期待下長久壓抑的深層痛點。
◎以羅馬神話的「薩杜恩」為喻，精準剖析父權體制與父親缺席帶給男性的壓力與創傷。
◎由榮格派心理分析師提出實用的「療癒七步驟」，引導男性找回自我、並促進兩性理解。
◎審定專序
心理學作家／鐘穎
◎推薦專序
臨床心理師、華人艾瑞克森催眠治療學會理事長／黃天豪
榮格分析師 (國際分析心理學會 IAAP)／廣梅芳
每個男人心中，都對父親與部族父輩懷抱著深沉的渴望；而男人的一生，本質上卻受恐懼所主宰。
羅馬神話中的薩杜恩，為防止子女奪位篡權，將親生骨肉──吞噬。這個神話映照出男性數千年來所背負的集體創傷：受權力掌控與腐化的折磨，對女性與其他男性懷抱著深層恐懼，甚至被這恐懼驅使，做出傷己也傷人的行為。
暢銷書《中年之路》作者詹姆斯．霍利斯，在本書中對男性的這些處境進行了深刻而誠實的探討，揭露男性那顆孤單又充滿恐懼的心長久以來所背負的傷痛，並提出切實可行的療癒路徑，引領男性重新找回內在的完整與自我。
這是一本男性與女性都值得細讀的書。它不僅讓男人不再感到孤立無援，更讓女性得以看見身邊男性內心深處的「祕密」；不僅揭示父權社會如何在每個人身上留下印記，更指出一條走出陰影、回歸自身的道路。
譯者簡介
黃春華（翻譯）
台灣台南人，東海大學社會工作系畢業，曾任出版社編輯。近期譯作包括：《正念練習》、《解夢辭典》、《佛陀不廢話》、《榮格論占星》等。
譯書賜教：gendayu@gmail.com
鐘穎（愛智者）（審定）
心理學作家。困頓於生死，未脫於輪迴。對世上的學問都敞開心胸，在粉專「愛智者書窩」裡漸次介紹跟人類靈魂有關的所有學問。座右銘是「理解黑暗，心存光明」。
著有《故事裡的心理學》、《傳說裡的心理學》、《臺灣傳說的心靈探索：虎姑婆與在地故事集》、《童話裡的心理學》、《活出你的本來面目》。繪本《保庇保庇，魔鬼來了！》、《土地爺爺過聖誕》。譯有《榮格心理學辭典》、《榮格心理學導論：1925年分析心理學講座筆記》、《象徵與夢的詮釋》、《中年之路》、《意識之光》。
目錄
．前言
．男人心裡的八個祕密
．第 1 章 薩杜恩包袱：綑綁、角色、社會期待
．第 2 章 龍的恐懼：內在與外在女性
．第 3 章 必要之傷：邁向成年的通過儀式
．第 4 章 尋找父親：父親飢渴症
．第 5 章 療癒男人的靈魂
八個祕密
母親情結／父親任務
什麼是療癒？誰是療癒者？
療癒的七個步驟
．參考書目
文章試閱
本書內容來自於一九九二年四月於費城榮格中心發表的一場演講。那可說是一場遲來的演講。身為一名榮格分析師，我把愈來愈多時間花在男性的苦惱、渴望和療癒工作上，但我自己卻迴避這個話題長達十年。從實務經驗中我發現，十二年前，來接受心理分析的女性和男性個案比例是九比一。目前的比例則是六比四，男性已有漸增趨勢。我相信其他治療師也同樣發現到這個轉變，主要原因不外乎拜男性運動（men's movement）興起之賜。我先前迴避這個話題，因為很多事情似乎仍不斷在變化。從好的一面來說，我看到這可能是一場深層的學術研究與情感淨化運動；壞的方面，我發現這是我個人非常不喜歡的一種流行心理現象（pop-psych phenomenon）。
我非常關心個體的療癒與成長改變。處理這類問題通常需要集中力道，深入個人內在，因此我們往往很容易忘記，我們也身在廣大世界和龐大社會問題之中，而且都在這些問題上受到創傷。不過，我愈來愈清楚發現，不同男性個案的生命故事確實有重疊之處，而且呈現相同母題。正如我們已知的女性問題一樣，我開始意識到，男性的集體經驗也無可避免地成了個人生命史的一部分。個人生命史與大眾神話的縱橫交織，共同塑造了個體的性格。
當前，已有許多優秀著作在探討現代男性面臨的各種困境。在這本書裡，我也會視情況直接引用這些書籍的內容，對此我心存感謝。我們都在各自崗位發出不同聲音，一起為同一件事貢獻心力。我的目標不在於為男性問題的學術研究提供原始資料，而是希望將複雜的問題抽絲剝繭、加以統整，然後以大多數人能夠理解的方式表達出來。同時，我也會引用正在接受治療的男性個案他們的臨床經驗。對於他們允許我使用他們的資料作為素材，我同樣覺得感激。
《從男孩到男人：男性的內在創傷和療癒》這本書主要是想提供一個男性創傷和療癒的綜觀視角，並探討本世紀最後這十年當中，關於此議題的發展情勢。
不過，更重要的是，它是一種告解、自白——多年來我一直逃避這個主題，不只是因為這些議題看似處於變動狀態，更因為我自己就活在薩杜恩神話陰影下，深受其苦，對於我與自身男性能量本質之間的關係，並沒有清楚的意識。命運注定我出生為男性。多年來，我只是理所當然地接受這個命運以及它的後果，並且深深相信，走出薩杜恩的陰影只會更恐怖、而不會更自由。在這本書裡，我不時會以自己的生命經驗為例，並非自我耽溺，而是因為我認為這些經驗相當典型且具代表性。如同畫家東尼·伯蘭特（Tony Berlant）所言：「藝術作品愈是個人化、愈向內反思，它就愈具普遍性。」
我把焦點放在男性問題，不是為了淡化女性所受的創傷。身為男性的我們，應該深深感謝勇於發聲的女性，她們不僅說出了自己在這個性別歧視文化中的痛苦，也幫助男性能夠更自由地做真實的自己。她們的吶喊，使得男性們更有意識地面對自身的傷痛，最終讓我們所有人都從中受益。女性為了掙脫集體陰影所做的努力，給了我們勇氣，也激勵了男性必須做出相同的努力。除非男性能夠走出黑暗，否則我們將會繼續傷害女性，也傷害彼此，世界永遠不會成為一個安全或健康的地方。因此，我們做的這件事，不僅是為了我們自己，也是為了我們身邊的人。
上世紀中葉的丹麥神學家齊克果（Soren Kierkegaard）指出，人無法拯救自己的時代，只能表達那個時代正在消亡的信念。無意識力量、支配我們生活的公共制度和意識形態，這些東西的慣性動力實在太過強大，以致我們無法指望社會及其性別角色能夠迅速改變。而第一個要件是，男性必須意識到一個事實——他們身上其實帶著很深的傷。如果對這些創傷毫無意識，他們會一直不斷傷害自己、也傷害女性。我心裡經常疑惑，女性對於那些壓迫她們的男性怎麼可能不產生仇恨，而同樣讓我困惑的是，男性之間為何也會互相仇恨與害怕。
因此，這是一本結集眾人研究成果所寫成的書，目的在幫助男性對自己有更深的自覺，並為療癒而展開對話。我們生命中那些有意識和無意識支配著我們的內在意像（imagos），都只能透過私密的個人痛苦去處理，但如果男性愈有能力坦白自己的悲傷和憤怒，愈能夠去參與對話，將有助於療癒這個世界承受的創傷。
我誠心邀請讀者，藉由書中描述的旅程來看見自己（無論是男性或女性）。對女性而言，舉例來說，書中談到男性的母親情結，或許可以讓她們了解為何身邊的男性對女性總是存在著奇怪的矛盾心理。男性的心理路程處處都是關卡和險境。我們能夠辨識出來的那些挑戰與任務，往往正是我們體會最深、對我們意義最重大的。「我們不知道的事情，就不會傷害我們」，這種說法並不正確；事實上，我們不知道的事情往往會深深傷害我們，就像聖經裡那位失去眼睛的大力士參孫（Samson），以蠻力推倒神殿卻也壓死了自己。
為了讓我們所有人更認識男性的心理歷程和煩惱痛苦，我有義務說出男人的祕密。我將這些祕密揭露出來，這樣女性就能夠更了解男性。其中有些祕密，或許連男人自己都不知情，對他們來說是全新的認識，但我相信，絕對沒有一位男性讀者會否認，這些祕密，正是他們那顆孤單又充滿恐懼的心長久以來背負的傷痛。就算我們不能終結那些傷痛和恐懼，至少可以不再感到孤立無援。
這本書的書名暗示了一個事實：男人，和女人一樣，總是在意識形態的沉重陰影下痛苦掙扎，這些意識形態有些是有意識的，有些是從家庭和族群繼承而來，有些則是一個國族的歷史結構和神話土壤的一部分。這陰影對靈魂來說是一種沉重的壓力。男性受這陰影的奴役，精神備受壓迫和摧殘。這種沉重陰影的感受，是一種典型的「薩杜恩式」（satur¬nine）陰鬱狀態。所有跟「做為一個男人」有關的定義——包括男性角色和期待、競爭與敵意、以及對男性許多優秀特質與能力的羞辱和貶抑——全都在加重那個壓迫感。這個重擔一直都存在，但現在，開始有一些勇敢的男性站出來質疑，我們是否真的有必要活在這樣的壓力下。
薩杜恩（Saturn）是羅馬神話中的農神。一方面他是主掌繁衍的神，協助創造了早期的羅馬文明；另一方面也跟許許多多黑暗、血腥的故事相關連。他的早期形象是希臘神話中的克羅諾斯（Cronus），是男神烏拉諾斯（Uranus）與女神蓋亞（Ge or Gaia）共同生下的孩子。烏拉諾斯很厭惡自己的小孩，因為害怕他們將來有一天會威脅到他的權勢；據說烏拉諾斯是「最早策畫可恥行為的人」。他的妻子蓋亞打造了一把鐮刀，並說服克羅諾斯去襲擊他的父親。克羅諾斯將他父親的陰莖砍了下來，傷口流出的血滴在大地上，誕生出可怕的巨人。砍下的陰莖被丟入海裡，大海受精之後孕育出女神阿芙蘿黛蒂，Aphrodite 這個名字的意思就是「從大海泡沫中誕生」。
克羅諾斯-薩杜恩推翻了他的父親，但也變成跟他父親同樣殘暴。每當他的妻子瑞亞生下一個小孩，他就會把那個孩子吃掉。唯一躲過被父親吞噬命運的是宙斯。後來，宙斯領導起義、反抗父親，引發了一場長達十年的戰爭。最終宙斯獲得勝利，許多帶來文明的力量也隨之興起，但他自己也淪為權力情結的犧牲品，變成專制殘虐的暴君。
克羅諾斯-薩杜恩的神話可說是一個關於權力、嫉妒、不安的故事——是對於愛欲（eros）法則、對於生育創造力、以及對於大地的暴力破壞。榮格說過，有權力的地方，就沒有愛。眾神以戲劇化方式展現強大權勢力量，讓我們看到權力情結可能帶來的腐敗。權力本身是中性的，但如果沒有愛，權力就會被恐懼和補償性野心所驅使，最終只能以暴力收場。如同莎士比亞所說：「頭戴王冠者，無法安眠。」
自有歷史以來，大多數男性就活在薩杜恩的陰影中，背負著這個神話包袱長大成人。他們受到內心恐懼的驅使，為爭奪權力而腐敗墮落，不僅傷害自己也傷了別人。現代男性或許覺得他們別無選擇，薩杜恩神話是他們唯一的生存方式。但我完全不信這套。
為了讓讀者了解這個陰暗神話如何侵蝕我們的靈魂，我寫下了這本書。希望它能帶領我們每一個人走進自己內心，去追尋更大的自由。