臉頰摩法1

1～2利用中指與無名指指腹，從下顎中央至耳垂處以畫小圓方式輕擦，並按壓耳垂前方的聽宮穴。以同樣方式輕擦口角至耳垂前方處。3～4從鼻翼外側輕擦至耳垂前方。臉頰的施術以此三條路線分別進行。於此三個路線各輕擦一次為一個循環，一共進行3次。

臉頰摩法2

利用食指、中指、無名指三指指腹，於前頁所示之臉頰上三個路線同時進行輕擦，並按壓耳垂前方的耳門、聽宮、聽會三個穴位。一共進行3次。

以臉頰為主的點穴1

依照1中指、食指、中指、2食指、中指、食指的順序交互運用，進行2次輕擦後，第3次改以按法操作。依照1～3迎香→4巨髎→5顴髎→6下關→7～12太陽的順序移動。13～15 接著以兩手中指交互依序輕擦太陽→眉毛→印堂→神庭穴，最後於神庭穴進行按法。

以臉頰為主的點穴2

1～2利用雙手中指交互於巨髎與迎香穴進行10次按法。3～4以雙手中指交互於四白與承泣穴進行10次按法。5利用雙手中指於地倉穴進行10次按法。

北川直子

YOJO SPA（養生SPA）負責人，日本東方美容協會副會長，身為經穴美顏術、經絡點穴師創始者而於全世界享有盛名。擅長運用中醫學理論與手法的美顏術、瘦身術等美容相關之施術。著作、監修、現場演練等相關書籍作品有《讓你變得漂亮又有元氣的穴道按摩》（池田書店）、《自然療法師應該要知道的全身養護法》（BAB JAPAN）、《精油療法（臉部篇）》（TANIGUCHI書店）等。

Part 1 經穴美顏術概論       

1.最進步的傳統美容 

˙經穴美顏術的概念與特徵

˙經穴美顏術的沿革

˙東方美容與經穴美顏術

˙經穴美顏術與健康美

˙保健美容與經穴美顏術

2.經絡與經穴                 

˙十四經脈與經穴

˙十二經脈的名稱

3.取穴的方法                 

˙骨度分寸法     

˙同身寸取穴法

˙經穴的反應

Part 2〈實際操作〉經穴美顏術                    

1.施術之前的「手部訓練」              

˙讓手部動作更靈巧的訓練法

1.轉動手腕

2.手部前後晃動

3.以另一手固定前臂後甩動

4.手部左右甩動

5.手指逐一運動

6.在掌中轉動高爾夫球

7.摩法練習

8.點法練習

9.按法練習

10.彈法練習1

11.彈法練習2

2.經穴美顏術的實際運用

˙手法作用的四大重點

˙「有力」－定量的刺激

˙「柔和」－輕柔而舒適

˙「均衡」－定速與節奏感

˙「持久」－持續一段時間

Section 1點法        

Section 2按法                   

Section 3揉法                   

Section 4摩法                   

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