當月新書圖解雜學
從失重到重生：太空人野口聰一跨越十年低谷，找回自我的22個方法
～宇宙給了他震撼，十年低谷才給了他答案～ 締造金氏世界紀錄的日本太空人 野口聰一 首度坦白重新找回人生方向的心路歷程 【本書特色】 ◎由三度進入太空、締造金氏世界紀錄的日本太空人 野口聰一 親撰，首度坦白光榮背後的空虛與迷失。 ◎從浩瀚宇宙的領悟，到回歸日…
本月新書
NEW THIS MONTH
當月新書生活美食
零罪惡感料理：80道吃得飽、做得快的懶人瘦身餐
～300大卡以下，也能做得美味又輕鬆～ 健身教練兼瘦身食譜研究家 127道零罪惡感美食做法大公開！ 【本書特色】 ◎由專業健身教練親自研發，主打「步驟簡單」「健康低卡」「高飽足感」！ ◎小小一本收錄127道料理做法，輕鬆享受不重樣的美味料理！ ◎助你打敗瘦…
當月新書圖解雜學
後半生幸福選擇題：怎麼活更自在？
～晚年的幸福，不一定有標準答案～ 別急著照「應該」生活， 適合自己的選擇，才是幸福的答案！ 【本書特色】 ◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談，從真實心聲找出晚年幸福線索！ ◎用「哪一種比較幸福？」比較晚年常見選擇，顛覆許多習以為常的想法！ ◎從…
當月新書圖解雜學
別讓情緒替你說話：終止爭吵與誤解的非暴力溝通練習
～擺脫互相傷害與無效溝通～ 重新建立你的「真心」對話系統！ 【本書特色】 ◎以「非暴力溝通」為核心，擺脫情緒化的對話慣性，說出真實心聲！ ◎提供豐富練習與具體步驟，輕鬆理解自我與他人的核心需求。 ◎修復人際與職場關係，更增進自信與同理心，重新建立安心且自在…
上月新書
LAST MONTH
上月新書身心靈
不為所動的練習：以禪心活出堅毅人生
作品銷量累績破 2,500,000 冊！ 繼《別對每件事都有反應》、《不執著的練習》後 日本國寶級大師 枡野俊明 全新力作 【本書特色】 ◎推薦給「總是過度在意他人眼光」「對未來感到迷惘」的人，重新找回生活的主導權。 ◎從行為舉止、人際關係到職場心態，揭示…
上月新書圖解雜學
財運好宅：讓錢自己流進來的居家開運術
～建築專業 ✕ 居家風水～ 由擁有30年經驗的日本一級建築師 教你如何將「漏財屋」改造成金錢滾滾來的「財富屋」！ 【本書特色】 ◎結合建築專業與日本居家風水，打破「豪宅才有好財運」的迷思！ ◎從空間與心理雙向破解漏財原因，同時傳授整理房間法及財富思維！ ◎…
上月新書身心靈
退休後的第二人生：下半場也要活得充實精釆
～退休後的人生，還有8萬小時～ 從此刻預先彩排你的第二人生， 讓歲月不再消磨、找回生活的最佳節奏。 【本書特色】 ◎有別於市面上聚焦於資產與健康管理的退休相關書籍，探討失去職場身分後的孤獨與社會斷裂議題。 ◎以作者親身經歷與退休人士真實日常案例切入，直面熟…
上月新書圖解雜學
妖精之森：精怪的神祕起源與奇幻傳說
～跟著妖精，飛入世界各地的傳說～ 輕盈舞動的微光中 潛藏著善惡交織的奇幻魔法── 【本書特色】 ◎從神話起源、文化象徵，再到各地傳說、現代文化再現，完整研究堪稱創作聖經。 ◎網羅世界各地橫跨古今的各種妖精傳聞，折射人類對未知的渴望與恐懼。 ◎搭配精美插圖，…
上月新書圖解雜學
心流式閱讀：無痛養成閱讀習慣的共鳴讀書法
～沉浸於閱讀，進入心流狀態～ 翻開書本，為喧囂日常按下暫停鍵， 享受廢寢忘食般的讀書世界。 【本書特色】 ◎搶救專注力！從最短的47秒，漸漸培養出能沉浸閱讀的能力。 ◎7種技巧，一步一腳印，用最舒適的方法，進入全神貫注的心流層次。 ◎本書獨創「共鳴讀書法」…
上月新書圖解雜學
防災必備！野外求生實戰指南
～快樂玩露營，輕鬆學求生！～ 面對天災、恐攻等無法預測的危機， 你，準備好了嗎？ 【本書特色】 ◎顛覆流於形式的防災演練，將求生祕技融入露營漫畫，有效學習生存技巧！ ◎啟動「自我救助」的力量，助你掌握最佳救援時機！ ◎平凡物品的意外妙用！用最簡單的器具，拯…
上月新書身心靈
從男孩到男人：男性的內在創傷和療癒
～揭露男人心裡的八個祕密，協助男性重新找回個人的完整性～ 暢銷書《中年之路》作者，詹姆斯．霍利斯（James Hollis）著 【本書特色】 ◎揭露男人生活受恐懼主宰的「八個祕密」，直擊男性在社會期待下長久壓抑的深層痛點。 ◎以羅馬神話的「薩杜恩」為喻，精…
上月新書模型工坊
鐵道模型入門：從基礎到實作的鐵道迷世界
～鐵道模型愛好者必備～ 完美詮釋從基礎到情景製作的鐵道迷世界！ 【本書特色】 ◎各式組裝技巧及零件介紹，就算是新手也能輕鬆上手！ ◎收錄鐵道知識小專欄及雜貨應用，增添製作趣味性。 ◎大量模型範例搭配真實情景照，逐步拆解製作過程，讓場景重現變得簡單易懂！ 無…
上月新書圖解雜學
如何讓討厭的人通通消失：放下情緒內耗的思維重置法
～精神科醫師兼暢銷書《最高學以致用法》作者 樺澤紫苑 推薦～ 以結合心理學與腦科學的「思維重置四步驟」 擺脫反覆內耗的人際困境！ 【本書特色】 ◎從心理學與大腦運作機制切入，理解「討厭」為何產生，不再因負面情緒責怪自己！ ◎收錄深呼吸、正念、日記、情緒整理…
上月新書健康DIY
1天1次！改善身體疑難雜症的速效舌頭運動
～只要1分鐘動動舌頭～ 31種有效舌頭運動，助你隨時隨地 緊緻臉部線條、增進口條、改善身體不適！ 【本書特色】 ◎濃縮50年臨床經驗之作，揭開「舌頭」與全身上下的連動關鍵。 ◎針對31種身心困擾，提供有效的舌頭伸展與運動技巧，從根本開始強化自我！ ◎無需道…
上月新書圖解雜學
貞觀領導學：從帝王學掌握現代管理術
～從帝王之術，讀懂現代領導～ 以1300年前的君臣問答智慧， 解開現代職場中最棘手的難題！ 【本書特色】 ◎從《貞觀政要》提煉授權、納諫、用人、決策等領導原則，掌握歷久彌新的管理智慧！ ◎透過唐太宗與魏徵、房玄齡、杜如晦等人的君臣互動，解析上司與部屬間應有…
上月新書圖解雜學
極簡越南史
徵氏姊妹．占婆．安南都護府．蒙元入侵．法屬印度支那聯邦 胡志明．法越戰爭．滾雷行動．革新開放 【本書特色】 ◎一冊認識越南，穿越歷史變遷，探索這片土地上各民族交融與衝突的波瀾歷程。 ◎全書依時間脈絡分成7個章節，穿插偉人故事與文化專欄，多角度了解越南。 ◎…
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