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【漫畫版】30歲必修課:持續成長 VS. 停滯不前的人生分水嶺

まんがでわかる 30歳から伸びる人、30歳で止まる人

有川真由美(作者)唯(插畫)

出版社
楓書坊文化出版社
書籍代號
K291
ISBN
9786267920589
出版日期
2026-07-24
定價
380
譯者
邱佳葳
系列
圖解雜學
分類
心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變
CIP
192.1
頁數
153
開本
18.8 x 12.8 cm
印刷
單色
裝訂
平裝
備註
購書通路

內頁試閱

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內容簡介

~關鍵的分岔路口,你決定往哪走?~
Amazon 4.2 星 高分好評暢銷書漫畫化
帶你一起打破停滯,開啟持續成長的閃亮人生!

【本書特色】
◎48堂淬鍊課程,搭配四格漫畫+每節金句,拆解30歲會遭遇的職場與人生難題。
◎從心態轉變、自我投資,到人生選擇、轉職思考,幫助實現自我價值超進化。
◎撇除空泛追夢、遙遠成功學,提供能立即行動、破除常見迷惘的人生選擇方向。

「30歲之後,你希望過什麼樣的人生呢?」

小小年紀的我們,都曾暢想過自己未來的模樣,
可能是走在矽谷、和外國同事交流最新科技的高知份子,
可能是自由自在、到遍世界各個角落的自由工作者,
可能是小有成就、帶領部下推進專案的小主管⋯⋯

然而,真正到了「三十而立」的時刻,
比起夢想實現的喜悅,
我們開始真正感受到的,是責任的重量、人生的抉擇,
面對工作、轉職、感情、家庭、人際、未來等各種現實問題,
不由得懷疑自己:
「現在這樣真的好嗎?」「我該往哪裡去?」「我根本還沒長大⋯⋯」

《30歲必修課》由暢銷書漫畫化,
以48則人生提醒,代替空泛追夢的勵志書或成功學,
從工作態度、機會掌握、自我投資、
人際關係、領導能力,到人生選擇與轉職思考,
完整收錄30歲之後最核心的關鍵能力,
幫助你整理思緒,找到在生涯岔路口下一步的行動方向。

人生不會一夕之間改變,
但從眼前的一個選擇開始,就能逐漸改寫未來的劇本,
做自己生命中最關鍵的編劇。

作者簡介

有川真由美(作者)
出生於鹿兒島縣姶良市。台灣國立高雄第一科技大學碩士畢業。是位作家、攝影師。曾任職於化妝品公司的職員、補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮企畫顧問、報社編輯等多種工作。應用豐富的職場經驗為職場女性提供建言,並撰寫各種書籍與雜誌文章。著有暢銷書《讓對方覺得超溫暖的相處練習》(采實文化)、《なぜか話しかけたくなる人、ならない人》、《まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく》(皆為PHP研究所)、《遠回りがいちばん遠くまで行ける》(幻冬舍)、《「気にしない」女はすべてうまくいく》(秀和System)等。

唯(插畫)
漫畫家、插畫家。目前於東京大學研究所專攻社會心理學與社會資訊學。過去總是以「主婦就是我的天職」來說服怕生且熱愛午睡的自己,過著一邊應付不擅長的家事、一邊日夜顛倒的散漫生活。繼而對這樣的人生產生了質疑,決定挑戰報考東大研究所。在專業知識為零的狀態下,透過實踐「效率至上」的學習法,僅花三個月的準備便成功錄取。著有《東大「ずる勉」英語》(palpub出版)、《ただの主婦が東大目指してみた》(Forest出版)等書。

譯者簡介

邱佳葳
畢業於東吳大學企管系、中正大學電訊傳播研究所。喜歡追星、美食和旅遊。
聯絡信箱:weiweiweiwei529@gmail.com

目錄

.前言

.總之,先試著搭上眼前的浪潮吧
.與其尋找自己想去的地方,不如尋找需要你的地方
.從30歲開始,這樣的人才會「被需要」
.從30歲開始,這樣的人更容易「獲得機會」
.從30歲開始,這樣的人將會「深受幸運眷顧」
.給那些並非在做自己喜歡工作的你
.在努力克服困難的過程中,實力自然會隨之增長
.比起選擇「簡單的事情」,不如選擇「困難的事情」
.趁現在,比起「穩定」,更要選擇「變化」
.與其消耗時間與金錢,不如投資於未來
.先做了再說
.自己的市場價值,是由周遭的人所決定的
.相信自己擁有超強好運
.理解自己獨特的性格
.唯一能為自己幸福負責的人,就是自己
.經驗將形塑往後的人生
.失敗是神明賜予的機會
.抱持著「一旦自暴自棄就完了」的覺悟
.玩樂與笑聲能拯救人類
.「與身分不相稱的志向」能產生出強大的力量
.不論在任何領域,都要掌握共通的準則
.成為那個被稱作「非你不可」的特別之人
.持之以恆,試著再堅持一下看看
.別以「變得跟周遭的人一樣」為目標
.不要被資訊牽著鼻子走,而是要利用資訊
.規劃與準備就是想像力的展現
.培養自己的洞察力
.不加班也能做出成果
.理解「公司對你有什麼期待」
.建立一項「唯獨這件事情我做得很好」的成就
.人際關係的核心在於「認可」
.虛心接受他人的建議
.不要刻意搬出大道理來壓人
.人,只有藉助他人的力量才能發光
.將對方當作「好人」來對待
.聰明的人會懂得抬舉對方
.共感力能將人與人之間連接起來
.能激發他人動力的領導者特質
.能幫助你兼顧工作與育兒的是人際關係
.邂逅充滿魅力的人
.不隨波逐流,而是利用時代
.若保持被動,什麼也不會改變
.身處懸崖邊時,道路必將開啟
.與其空談10年後的夢想,不如立下這2~3年的目標
.徹底往好處想的能力,能引導幸運降臨
.轉職與否,取決於「能否成長」
.大器晚成的人生也不錯
.人生並非只有一條單行道

文章試閱

「30歲之後,你希望過什麼樣的人生呢?」
想必,翻開這本書的你,無論是在工作上還是私人生活中,都希望能過得自在舒心、從容順遂,並且在享受中度過人生吧。
你也一定希望能成為一位被公司、社會認可並需要的人,能昂首挺胸地走在屬於自己的道路上。
那些能讓你累積知識與經驗,並在真正意義上體會到工作與人生的樂趣、獲得成就感的時光,以及支撐這一切的舞台,都在30歲之後等著你。
那是看起來閃閃發亮的30代。
以及成熟且充滿力量的40代。
我想透過這本書告訴大家的是:每個人都能夠擁有那樣精彩的人生。
只不過,關鍵在於你在30歲前後是「抱持著什麼樣的想法」、「做出什麼樣的選擇」、「採取什麼樣的行動」,而這些都將成為你人生巨大的分水嶺。
就像樹木吸收大自然的充足養分,進而結出極致的果實一樣;你是否能從社會中吸收各種精華,從30歲開始大幅成長,成為真正的「大人」?
還是會在30歲就此停滯並原地踏步呢?

對大多數人來說,30歲前後是個轉捩點(Turning Point)。你會面臨各種分岔路口,煩惱著「該往哪邊走才好?」也會因為對未來感到不安,而停下腳步質疑「這樣真的好嗎?」。
當身上的責任變得沉重,不再容許自己撒嬌或依賴他人,甚至有時會感到被現實逼得走投無路,再加上無論男女,也都會開始現實地考慮結婚與育兒等問題。
但另一方面,這也是一個備受周遭期待、機會不斷增加的時期。
因為這時候的你,已經對世界有了一定程度的了解,所以這正是能開始大膽行動的時期。
「那麼,你會打算怎麼做呢?」
人生會接二連三地拋出這類試煉般的場景來考驗你。
只要你能從頭到尾讀完這本書,相信就可以明白:
「原來如此,這樣的人從30歲起會不斷地持續成長。」
「如果採取這種行動,確實在30歲時就會停滯不前呢。」
我希望你能一邊對照自己的現狀,一邊像與本書輕鬆對話般地那樣閱讀。接著,請試著將這些內容內化與吸收,哪怕只是做出一兩個小小的行動,你一定也能確實地感受到某些事物正在發生改變。
人生雖然無法一蹴可幾,但只要改變眼下的一個選擇,人生的劇本就有可能朝著意想不到的方向好轉。
在你的人生劇場裡,你就是主角。
而製作人與編劇,也同樣是你自己。
讓我們像在執導「最好的自己」那樣,去創造出屬於自己最精彩的人生劇本吧。